جلسات 1 على 1 للكبار
خطة شخصية للكبار حسب الهدف: لياقة قتالية، فقدان وزن، أو تطوير مهارات القتال.
المدرب يركز على نقاط القوة والضعف ويقدم متابعة أسبوعية للتقدم.
خطة شخصية للكبار حسب الهدف: لياقة قتالية، فقدان وزن، أو تطوير مهارات القتال.
المدرب يركز على نقاط القوة والضعف ويقدم متابعة أسبوعية للتقدم.